Hypnose Allgemein
Hypnose
Hypnose: Zugang zur inneren Welt
Die Hypnose ist ein Verfahren, das über das Unterbewusstsein einen Zugang zur inneren Welt schafft.
Während der Hypnose ist man jederzeit ansprechbar, es ist ein Zustand tiefster Entspannung. Durch die Hypnose wird das Unterbewusstsein aktiviert und man erhält wieder Zugang zu seinen persönlichen Ressourcen. Somit können vergessene Stärken und Bewältigungsstrategien aus dem Unterbewusstsein hervorgeholt werden. In der Hypnose sind innere Prozesse im Gang, die körperliche und psychische Problematiken auflösen, ohne dass wir aktiv an diesen arbeiten.
Was ist das Unterbewusstsein?
Das Unterbewusstsein lässt sich mit einem Eisberg vergleichen: Nur 10% sind sichtbar über Wasser, während der Großteil darunter verborgen bleibt. Ähnlich ist unser Unterbewusstsein – es hat einen größeren Einfluss auf uns, als wir oft wahrnehmen. Deshalb ist es wichtig, eine Verbindung zu unserem Unterbewusstsein herzustellen und sein Potenzial zu nutzen.
Anwendungsgebiete Hypnose
- Lösung von Blockaden: Seelisch, geistig, Glaubenssätze.
- Selbstbewusstsein stärken: Selbstwert, Unsicherheit, Schüchternheit überwinden.
- Verhaltensänderung: Angewohnheiten (z. B. Nägelkauen) und Muster.
- Kognitive Unterstützung: Konzentration, Gedächtnis, Motivation.
- Leistungssteigerung: Prüfungsvorbereitung, Persönlichkeitsentwicklung.
- Ängste bewältigen: Flugangst, Prüfungsangst, Zahnarztbesuche.
- Krisenbewältigung: Trauer, Lebenskrisen, Stress, Burnout-Prävention.
- Gesundheit: Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Schmerzen, Schlafprobleme.
- Innere Heilung: Aktivierung von Selbstheilungskräften, Ruhe, Gelassenheit
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