Ihre Hypnosepraxis in Stolberg
für Rauchentwöhnungfür Gewichtsreduktionfür Krebsbegleitungfür Angst & Panik
Hallo, ich bin Jessica Spietz
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnosetherapie
Gemeinsam arbeiten wir an den Ursachen Ihrer Belastung und entwickeln alltagstaugliche Strategien, damit Veränderung nicht nur beginnt, sondern spürbar bleibt. Ob Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Angstbewältigung oder psychoonkologische Begleitung – im Mittelpunkt stehen immer Sie und Ihr individueller Weg.
Meine Praxis besteht bereits seit August 2021 – zunächst unter dem Namen Jessica Joisten, heute als Praxis M4. Geändert hat sich allein der Name; meine Haltung und die Sorgfalt in unserer gemeinsamen Arbeit bleiben unverändert.
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene therapeutische Verfahren – Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Schematherapie und unterschiedliche Hypnoseverfahren – und stimme sie individuell auf Sie und Ihr Anliegen ab. Mein fachliches Wissen vertiefe ich aktuell zusätzlich durch ein Psychologiestudium an der PFH Göttingen.
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnose
Praxis M4 in Stolberg
Hypnose in Stolberg für
Angst, Rauchstopp & Gewichtsreduktion
Ängste & Panikattacken
Wenn Angst oder Panik Ihren Alltag einschränken, arbeiten wir gemeinsam daran, innere Sicherheit zurückzugewinnen. Ziel ist es, Gedankenkreisen zu beruhigen, körperliche Stressreaktionen zu regulieren und Schritt für Schritt neue Handlungsfreiheit aufzubauen – in Ihrem Tempo und mit klarer Struktur.
Gewichtsreduktion mit Hypnose
Viele Essgewohnheiten entstehen unbewusst. Mit therapeutischer Hypnose lösen wir hinderliche Muster und stärken neue, gesunde Verhaltensweisen. Es geht nicht um kurzfristige Diäten, sondern um nachhaltige Veränderung auf mentaler Ebene.
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Rauchentwöhnung
Rauchfrei zu werden beginnt mit einer klaren Entscheidung – Hypnose kann helfen, diese Entscheidung innerlich zu festigen. Wir lösen gewohnheitsmäßige Verknüpfungen und stärken Ihre Selbstwirksamkeit, damit der Ausstieg nicht nur beginnt, sondern langfristig stabil bleibt.
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Bereit für den nächsten Schritt?
Ein erstes Gespräch schafft Klarheit.
In einem geschützten Rahmen klären wir Ihr Anliegen und besprechen, welcher Weg für Sie sinnvoll ist.